Temulawak memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan dapat menjaga daya tahan tubuh, selain itu juga memiliki khasiat untuk kecantikan kulit dan wajah. Mengatasi Jerawat Padatnya aktivitas sehari-hari menjadikan kulit wajah rentan berjerawat akibat bakteri yang menempel. Dengan konsumsi temulawak secara rutin serta menggunakan masker temulawak dapat mengatasi masalah jerawat yang membandel di wajah kamu, lho! Mencerahkan Kulit …
Penuaan dini hal yang banyak ditakuti oleh kebanyakan wanita. Hingga mereka rela mencoba berbagai macam perawatan untuk mendapatkan kesehatan kulit yang optimal. Akan tetapi, merawat kesehatan kulit yang utama adalah dengan mencegah terjadinya kerusakan kulit itu sendiri. Oleh karena itu, pentingnya mengetahui penyebab kerusakan kulit dari awal, sehingga dapat mencegahnya dari awal. Dikutip dari hellosehat, …
Makanan penyebab jerawat umumnya adalah makanan yang dapat meningkatkan gula darah yang kemudian dapat memicu meningkatnya insulin. Dengan meningkatnya tingkatan insulin di dalam tubuh, dapat memacu suatu hormon yang berfungsi memproduksi minyak (androgens) yang pada akhirnya dapat menimbulkan jerawat. Lalu apa saja makanan-makanan yang terkait dengan penyebab jerawat dan apa langkah yang sehat untuk …
Agar saluran pembuluh darah di rectum tidak terus membengkak, penderita ambient baiknya mulai mengatur makanan yang dikonsumsi untuk menjaga saluran pencernaan tetap baik. Berikut makanan yang disarankan : GANDUM DAN BIJI – BIJIAN Gandum dan biji – bijian mengandung serat yang dapat melunakan tinja, sehingga akan mengurangi rasa sakit saat buang air besar. …
Penyakit Asam Urat dikenal menyerang lansia, akan tetapi sekarang ini bisa menyerang generasi milenial. Menurut dr.Atika dikutip dari Klikdokter, asam urat bisa muncul dalam darah ketika tubuh kesulitan memetabolisme purin menjadi asam urat. Zat ini secara alami terdapat di dalam tubuh. Namun, konsumsi beberapa makanan yang mengandung purin juga bisa meningkatkan kadar purin yang …
Detoksifikasi adalah cara untuk membersihkan tubuh dari racun lingkungan dan makanan yang ada dalam tubuh. Setiap hari tanpa disadari bahwa tubuh terpapar oleh racun, baik dari dalam maupun luar tubuh. Racun bisa berasal dari sisa – sisa hasil metabolisme ataupun fungsi dari proses yang terjadi di dalam tubuh. Oleh karena itu, detoksifikai diperlukan untuk membantu …
Gangguan Kesehatan yang Disebabkan Malnutrisi Kwashiorkor Kwashiorkor terjadi karena tidak cukupnya asupan protein dalam makanan yang masuk ke dalam tubuh. Protein diperlukan untuk memperbaiki sel, membuat sel baru, serta penting untuk pertumbuhan selama masa kanak-kanak dan kehamilan. Penyakit malnutrisi ini paling umum menimpa anak-anak dan banyak terjadi di negara-negara berkembang. Marasmus Marasmus disebabkan oleh kekurangan hampir semua …
Apa penyebab malnutrisi? Pola makan buruk Ketika asupan makanan anak terlalu sedikit atau berlebih, sehingga tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi optimal harian, anak berisiko mengalami malnutrisi. Masalah kesehatan mental Beberapa pasien dengan kondisi kesehatan mental, seperti depresi, bisa mengalami kondisi ini. Umumnya, hal ini dialami pada anak dengan kondisi gizi kurang, karena mengonsumsi terlalu sedikit …
Berat Badan Ideal, Berat badan yang ideal itu mengacu pada keadaan tubuh yang sehat bukan hanya persoalan estetika atau tidak mencintai diri sendiri. Karena, obesitas ataupun kekurangan berat badan cenderung memiliki dampak yang kurang baik untuk kesehatan tubuh. Dengan kata lain, memiliki berat badan ideal bukan soal mengikuti standar kecantikan yang superfisial. Melainkan, memiliki berat …
Cara menggemukkan badan dengan benar Pilih makanan sehat yang kaya dengan nutrisi. Cara terbaik untuk mendapatkan badan lebih berisi adalah bukan dengan mengonsumsi sebanyak mungkin makanan berlemak dan berkadar gula tinggi, melainkan memilih makanan sehat dengan kandungan gizi seimbang yang tepat. Konsumsi lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, serta sumber protein tanpa lemak seperti tahu, tempe, dan daging ayam tanpa kulit. Makan …
